『今月のおうちごはん』レシピの特徴
- …フライパン、電子レンジ、オーブントースターでラクラク調理。
- 忙しい主婦のお助けツールのNo1は、フライパンで作るお魚料理。後片付けだって、簡単。
- …たった15分できる、プロ顔負けの１品。
- 時短でできるレシピばかり。本格的な味付けに家族も大満足。
- …定番レシピからおしゃれな料理までレシピ満載、検索機能もOK。
- 素材を変えてのアレンジもOK。バリエーションに富んだ料理が作れます。
はたはた
ウロコが少なく調理しやすいことが特徴で、手に入りやすい魚として人気があります。 身離れも良く、良質なたんぱく質と適度な脂肪が含まれています。から揚げ、南蛮漬けや干物では骨まで食べることができます。
